К вопросу о психологическом сопровождении
Автор: Наталия Гриценя
Фактчек: Светлана Карасёва
Сложившееся общее представление о психотерапии: я пойду к такому-то психологу, и он что-то со мной сделает в рамках того, что умеет.
Фактически психотерапия – это внутренняя работа самого клиента в присутствии психолога. Это две важнейшие составляющие эффективной терапии: внутренняя работа клиента и присутствие психолога.
Никто не может сделать внутреннюю работу клиента за него
Что такое внутренняя работа? Это распознавание и обработка содержимого своих внутренних состояний – ощущений, импульсов, чувств, образов, автоматических убеждений, мыслей, общих интуиций. Это обнаружение конфликтов между ними и принятие ответственности выбора. Никто не может сделать внутреннюю работу клиента за него, поскольку никто не может попасть внутрь другого человека. Распутать все внутренние хитросплетения под силу только их хозяину.

Здесь важно понимать, что в одиночку добиться этого сложно. Нам свойственно обманываться, убеждать себя и называть вещи не своими именами. Для этого нужен кто-то второй рядом. Казалось бы, это может быть подруга/друг, сестра/брат, даже случайный незнакомец на лавке в парке, но и они не помогут в полной мере.
Потому что психолог, в отличие от друзей, братьев-сестёр и незнакомцев, создаёт такое пространство, которого достаточно клиенту по объёму, в котором есть только клиент без посторонних «примесей» (читай: чужого мнения, чужого опыта, чужих проблем). Психолог присутствует рядом, но не вмешивается во внутренний процесс клиента и не привносит свой личный опыт, не давит своим мнением, не склоняет в выгодную ему (психологу) сторону. Он в этом процессе только «подруливает» клиента, когда тот начинает ходить кругами, натыкается на своим собственные противоречия или не заметил/пропустил какую-либо существенную взаимосвязь.

Если всё сделано верно, то клиент замечает это различие. Возможно, не сразу, но обязательно наступает момент, когда появляется ощущение: ого, мне здесь хорошо, я здесь свободен в мыслях и самовыражении, у меня есть место разобраться с хаосом внутри.
Made on
Tilda